ÇİFT TERAPİSİNE NE ZAMAN GİDEBİLİRİZ?

Çiftler, ilişki terapisi veya evlilik terapisi olarak adlandırılan psikoterapilere sıklıkla kronikleşmiş bazı ilişki sorunlarıyla başa çıkabilmek ya da ani gelişen yaşamsal ve ilişkisel krizlerin üstesinden gelmek amacıyla başvuruda bulunurlar. Genellikle de partnerlerden birinin ilk adımı atmasıyla harekete geçerler.

Bu terapiler, çiftlerin ilişkisel sorunlarına daha geniş bir çerçevede bakabilmeleri, birbirlerini daha iyi anlayabilmeleri ve ilişkilerinden aldıkları tatmini arttırabilmeleri gibi amaçlarla gerçekleştirilen terapilerdir.

İlişkide uzun süredir devam eden ve bir türlü çözüme kavuşturulamayan sorunların ele alındığı bu terapilerde, tarafların duygularını, düşüncelerini, talep, ihtiyaç ve beklentilerini yeterince ifade edebilmesi, birbirlerini karşılıklı olarak olabildiğince doğru ve eksiksiz anlaması, uzlaşı sağlanmasına gereksinim duyulan konuların saptanması, çözüme yönelik yeni bakış açılarının ve işlevsel iletişim yaklaşımlarının kazanılması hedeflenir.

Kimi durumlarda çiftler sağlıklı bir boşanma süreci yaşayabilmek adına da çift terapisinden faydalanırlar.

Çift terapisindeki temel amaç, tarafların birbirlerini daha iyi anladıkları, tatmin sağlayan, destekleyici bir güven ortamı yaratmaktır. Bu nedenle birinci öncelik, tarafların ilişkiye bakış açısını anlamak, hedefleri tespit etmek ve ilişki ile ilgili bilgileri netleştirmektir.

ÇİFT TERAPİSİNE HANGİ DURUMLARDA GİDİLEBİLİR?

• Eşler arasındaki iletişimsizlik

• Sık tartışmalar ve/ya küsmeler

• Ailelerin evliliğe müdahale etmesi ve eşlerin bu konuda gerekli sınırları çizememesi

• Eşler arasında öfke kontrol problemleri

• Aldatma

• Eşlerin üzerlerine düşen sorumlulukları yerine getirmemesi

• Eşlerin birbirine karşı ilgi ve sevgilerinin azalması

• Eşler arasında yaşanan cinsel problemler

• Çiftlerin ebeveynleri veya akrabaları ile çiftlerden bir diğeri arasında etkileşim sorunları yaşanması

• Maddi destek ve olanaklardan dolayı bireysel veya iki taraflı finans konulu sorun ve çatışmalar yaşamak

• İş ve çift ilişkilerini dengeleyememekten kaynaklı çatışmalar yaşamak

• Eşler arasına giren duygusal mesafe

• İlişkide yalnız hissetmek

• Güven problemleri

• Eşlerden birinin yoğun eleştirel yapısı

• Üzerinden zaman geçmiş ancak üstesinden gelinememiş ve zaman zaman ortaya çıkan sorunlar

• Ayrılmaya karar verme aşamasında olmak

• Evlilik öncesinde sevgiden emin olamamak

• Aşk ve sevgi kaybı yaşamak

• Öfkeli davranışlar ve psikolojik şiddet (tek taraf veya iki taraflı)

• Doğum sonrası ebeveynlik ve eş yaşantısına uyum sorunlarının oluşması

• İlişki kaynaklı depresyon yaşanması

• Alkol, kumar ve madde bağımlılıklarının çözülmemiş olması

• Bağımlı ilişkiler yaşanması

İlişkinizde yukarıda belirtilen durumları veya bunlara benzer durumları yaşıyorsanız Uzman Çift Terapistlerinden destek alabilirsiniz.