Öfke, insanların birçok farklı durum, düşünce veya olaya tepki olarak yaşadığı bir duygudur. Bu duygu, genellikle hayal kırıklığı,...

Her ilişkinin sağlıklı ve mutlu bir şekilde ilerlemesi, çiftlerin birbirlerine olan duygusal bağlılıklarını beslemelerine ve ilişkide...

İnsanların hayatında en karmaşık ve önemli deneyimlerden biri, başkalarıyla olan ilişkileridir. İlişkiler, insanların duygusal ve sosyal...

Aile, bireylerin bir araya gelerek bir sistem oluşturduğu önemli bir birimdir. Aile içindeki ilişkiler, roller ve sınırlar üzerine...

Beden ve zihin arasındaki bağlantı her zaman karmaşık bir konu olmuştur. Somatik bozukluklar, bedenin semptomlarla kendini ifade ettiği...

✨Sevgi dili kavramı, ilişkilerde sevgi ifadesi için kullanılan farklı yöntemleri ve tercihleri tanımlar. ✨Partnerlerin birbirlerinin...

İlişkilerde sevgi dili kavramı, çiftlerin birbirleriyle iletişim kurarken kullandıkları farklı şekilleri ve tercih ettikleri sevgi ifade...

Bir ilişkide tartışmaların varlığı genellikle olumsuz bir çağrışım yapar. Ancak, doğru bir perspektifle bakıldığında, çiftler arasındaki...

Hayatımızın her alanında, değişim kaçınılmazdır. İş hayatımızda, kişisel hayatımızda veya toplumsal hayatta, değişim sürekli olarak...

🫂 Nesnelerarasılık, insanların birbirleriyle etkileşim halinde olduklarında birbirlerini anlamaya çalıştıkları ve bu etkileşimlerin...

Ailelerin boşanma sürecinde verdiği tepkiler, oldukça farklı olabilir. Bazı aileler, boşanmaya bağlı olarak oluşan stresle başa çıkmak...

✨️Çiftler arasındaki dengeli bir ilişki, her iki partnerin de ihtiyaçlarına ve taleplerine eşit şekilde yer vermesini gerektirir. Ancak...

〽️İlişkiler, karşılıklı anlayış, empati ve saygı temelinde yürür. Ancak, bazı kişiler, ilişkilerinde "Ben böyleyim" tutumuna sık sık...

İlişkilerde sahte barış, çiftler arasında gerçek bir çözüm sağlanmadan sorunların üstünün örtülmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu...

✨️İlişkilerdeki güç dengesi ve dinamikleri, partnerlerin kişilik özellikleri, beklentileri ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir....

🌱İyi bir ilişki için bireylerin davranışları, duygusal ve düşünsel açıdan şeffaf olması gerekir. Bu durumu gerçekleştirebilmek için...

✨️Psikolojik dayanıklılık, insanın hayatta kalma iç güdüsünden doğan bir beceri; dolayısıyla herkeste bulunabilen bir yetkinlik. Ancak,...

Neden bazılarımız zor koşullara daha kolay uyum sağlar ? Psikolojik dayanıklılık (resilience), zor koşullara uyum sağlama yeteneği olarak...

Travma, birçok insanın yaşadığı bir deneyimdir ve bir olaya şiddetli bir şekilde tepki vermenize neden olabilir. Bazı insanlar bir travma...

Strese karşı bedenimizin gösterdiği fizyolojik tepkiler herkes için ortaktır. Stres tepkisi, organizmanın psikolojik ve bedensel...