İlişkilerde sahte barış, çiftler arasında gerçek bir çözüm sağlanmadan sorunların üstünün örtülmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu...

✨️İlişkilerdeki güç dengesi ve dinamikleri, partnerlerin kişilik özellikleri, beklentileri ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir....

🌱İyi bir ilişki için bireylerin davranışları, duygusal ve düşünsel açıdan şeffaf olması gerekir. Bu durumu gerçekleştirebilmek için...

✨️Psikolojik dayanıklılık, insanın hayatta kalma iç güdüsünden doğan bir beceri; dolayısıyla herkeste bulunabilen bir yetkinlik. Ancak,...

Neden bazılarımız zor koşullara daha kolay uyum sağlar ? Psikolojik dayanıklılık (resilience), zor koşullara uyum sağlama yeteneği olarak...

Travma, birçok insanın yaşadığı bir deneyimdir ve bir olaya şiddetli bir şekilde tepki vermenize neden olabilir. Bazı insanlar bir travma...

Strese karşı bedenimizin gösterdiği fizyolojik tepkiler herkes için ortaktır. Stres tepkisi, organizmanın psikolojik ve bedensel...

✨İyileşme yaklaşımı, bireyin biricik olduğunu ve her bireyin sağlığa ve ruh sağlığına giden özgün bir yolu olabileceğini kabul eder...

Deprem, kişinin yaşamını can, mal ve anlam boyutlarında tehdit eden önemli bir stres unsuru olduğundan, tepki olarak ciddi psikolojik,...

DEPREM KORKUSU Yaşadığımız felaketin ardından sadece deprem bölgelerinde değil, ülkenin her yanında deprem korkusu had safhada. Deprem...

Deprem sonucunda çocukların çok sevdiği anneleri, babaları, oyun arkadaşları, kapı komşuları, teyzeleri, dayıları, neneleri dedeleri...

Son zamanlarda “1 dakikada psikoloğun ile eşleş ve anında görüşmeye başla!” gibi reklamları görmeye başladım, etrafımdaki kişiler de bu...

Her birimizin terapiye ihtiyaç duyma sebebi bir birinden farklı olabilir. Ne yaşadığınızı fark edebilmek ve bunun için çözüm yollarının...

Terapistler için günlük tutmanın faydalarını ilk keşfeden Carl Jung olmuştur. Teorilerini öncelikle Kara Kitap’ında geliştirmiş;...

Çiftler, ilişki terapisi veya evlilik terapisi olarak adlandırılan psikoterapilere sıklıkla kronikleşmiş bazı ilişki sorunlarıyla başa...

Kalp kırıklığının açık ara en belirgin özelliği insanı paralize eden o yoğun duygusal acıdır. Neden olduğu duygusal ıstırap zihnimizi...