BAĞLANMA STİLLERİNİ ANLAMAK İÇİN İPUÇLARI SERİSİ 2 - Kaygılı Bağlanma

Kaygılı bağlanma stilinde kişi için ilişki,

yakınlık ve güven arayışının merkezindedir.

Sevildiğini hissetmek, onay görmek, temas halinde kalmak önemlidir.

Mesafe arttığında ya da partner geri çekildiğinde ise yoğun bir kaygı ortaya çıkabilir.

Bu kaygı çoğu zaman;

sık mesaj atma, tekrar tekrar konuşma ihtiyacı,

duyguları netleştirme çabası ya da terk edilme korkusu olarak görünür.

Karşı taraf için bu durum

baskı, talepkârlık ya da aşırı hassasiyet gibi algılanabilir.

Oysa kaygılı bağlanmada temel ihtiyaç güvende hissetmektir.

Bir ilişki içerisinde partnerinizde veya kendinizde kaygılı bağlanma şeklini nasıl fark edebiliriz?

Aşağıdaki kartlarda ipuçlarını bulabilirsiniz.