TERAPİDE DUYGU DEĞERLENDİRMESİ

Bazı kişiler duyguları çok yoğun yaşıyorken bazıları ise duygularından yoksundurlar. 

Bu nedenle duygu farkındalığını sağlamak için öncelikle hissedilen duygunun yoğunluğunun incelenmesi gerekir.

Sonraki adımda ise duygunun yeni olup olmadığına ve o duyguya yol açan 

ana etmenlere bakılmalıdır.

Terapide danışanın yaşadığı duygu, bastırılmış bir duygunun dışavurumu ve yahut 

eski duyguların tekrarı olabilir.

Duygu tekdüze bir olgu değildir.

Bu nedenle duygunun bir sıkıntı belirtisi mi yoksa değişim süreci belirtisi mi olduğu da iyice araştırılmalıdır.

Bu nedenle danışanların hangi duyguyu ne zaman yaşadıklarının farkına varmalarını sağlamak dolayısıyla duygu türlerini belirlemek ve tanımlamak terapi sürecinin önemli bir aşamasıdır.

KAYNAKÇA:

Greenberg, L. S. (2010b). Emotion-focused therapy: An overview. Turkish Psychological Counseling and Guidance Journal.